La artritis es una de las condiciones de salud más comunes en los Estados Unidos y una de las principales causas de discapacidad. Casi 59 millones de adultos (1 de cada 4) tienen artritis diagnosticada por un médico.
Casi 26 millones no pueden realizar sus actividades diarias debido a la artritis.
La actividad física puede ayudar a aliviar los síntomas de la artritis, como el dolor y la rigidez de las articulaciones, que limitan las actividades. Los CDC trabajan para mejorar la calidad de vida de los adultos que viven con artritis y otras afecciones crónicas al promover la actividad física y las intervenciones de educación para el autocontrol.
Uno de cada tres adultos con artritis no es físicamente activo (30 %), tiene una salud regular o mala (33 %) y tiene dolor articular intenso (33 %), según un estudio reciente de los CDC. Estas tasas fueron más altas entre las personas que viven en el sureste, particularmente en los Apalaches. Aumentar la conciencia y el acceso a las intervenciones para la artritis puede ayudar a mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos que viven con artritis y otras afecciones crónicas.
¿Cuáles son las intervenciones para la artritis reconocidas por los CDC?
Los CDC financian organizaciones estatales y nacionales que implementan 18 programas educativos de autocontrol y actividad física basados en evidencia que ayudan a los adultos a controlar los síntomas de la artritis. Estos programas también pueden ayudar a las personas a controlar otras enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta y diabetes. Algunos de estos programas están diseñados para adultos de habla hispana, como Camine Con Gusto, un programa para caminar. Para obtener una lista completa y una descripción completa de estos programas, visite el sitio web de la Osteoarthritis Action Alliance (OAAA)icono externo. La tabla al final de la página Programas de manejo del estilo de vida para la artritis resume detalles importantes de cada intervención.
El Programa Acuático de la Arthritis Foundation es un programa grupal basado en la comunidad que utiliza una variedad de ejercicios a base de agua para aumentar la actividad física entre los adultos con artritis.
La artritis afecta a los adultos en edad laboral, a los adultos mayores e incluso a los niños. La cantidad de adultos que viven en áreas rurales o urbanas y se ven afectados por la artritis es el tema de un análisis publicado por los CDC . Los investigadores encontraron que más adultos en las áreas rurales se ven afectados por la artritis con casi 1 de cada 3 afectados, que en las áreas urbanas. Los adultos que vivían en las áreas más rurales también estaban más limitados por su artritis. Más de la mitad informó estar limitado por la artritis. Las limitaciones de la artritis pueden incluir dificultades para moverse y realizar tareas diarias, así como limitaciones sociales y laborales.
Opciones remotas y virtuales para intervenciones de artritis
Las organizaciones financiadas que desarrollan y ofrecen programas en persona desarrollaron versiones remotas de los programas en respuesta a la pandemia de COVID-19 que ahora brindan más acceso a adultos mayores, cuidadores de adultos mayores y adultos de cualquier edad con artritis. Ejemplos de métodos de entrega remota y apoyos relacionados para intervenciones incluyen:
- Videoconferencias con formadores y participantes.
- Disponibilidad del programa en línea y soporte virtual.
- Conferencias telefónicas y soporte por correo electrónico.
- Envíos de manuales y otros recursos.
Varios programas grupales reconocidos por los CDC desarrollados para la entrega en persona se están evaluando actualmente para la entrega remota . Hay cuatro programas disponibles que ya han demostrado ser efectivos para la entrega remota :
- Camine con facilidad: autodirigido.
- Caja de Herramientas para la Vida Activa con Condiciones Crónicas.
- Mejores opciones, mejor salud.
- Mejores opciones, mejor salud para la artritis o una vida saludable con artritis.
Efectos de los programas reconocidos por los CDC para la artritis y las enfermedades crónicas
Los CDC continúan trabajando con organizaciones estatales y nacionales para que las intervenciones de educación sobre actividad física y autocontrol estén disponibles para adultos en los 50 estados, el Distrito de Columbia y Samoa Americana.
CDC actualmente financia 13 organizaciones estatales para ayudar a mejorar la calidad de vida de los adultos que viven con artritis. Estos premiados trabajan para aumentar el acceso a intervenciones apropiadas para la artritis reconocidas por los CDC. Los estados también utilizan los fondos de los CDC para:
- Aumentar las referencias de proveedores de pacientes con artritis a intervenciones basadas en evidencia.
- Promueva el caminar para aumentar la actividad física y controlar los síntomas de la artritis.
- Crear conciencia sobre la carga de la artritis y las formas de controlarla.
A través de las asociaciones financiadas por los CDC con organizaciones estatales y nacionales, como la Asociación Nacional de Parques y Recreación y Y-USA, los CDC han llegado a más de 200 000 adultos con programas que han demostrado reducir el dolor y mejorar la función, el estado de ánimo y la calidad de vida de los adultos con artritis.
La página web Reach del Programa de artritis de los CDC tiene información sobre los efectos de estos programas de educación sobre actividad física y autocontrol, incluidos los éxitos en la implementación de programas e «instantáneas» estatales de logros notables.
