Salteado de espinacas con ajo

Fecha:

Hoy en tu espacio favorito Sabores les compartiremos está súper receta

Ingredientes

  • 300 g de espinacas frescas
  • 4 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta negra molida

Preparación

Lo primero que vamos a hacer parar preparar las espinacas salteadas con ajo es lavar 300 g de espinacas frescas y dejarlas escurrir bien. También vamos a cortar en láminas 4 dientes de ajo. Ponemos una sartén a fuego medio con 20 g de aceite de oliva.

Cuando el aceite esté caliente, añadimos los ajos laminados y los dejamos cocinar durante 2 minutos. Pasados los 2 minutos, retiramos los ajos y los reservamos.

A continuación, subimos el fuego, añadimos a la sartén las espinacas y las vamos a saltear a fuego alto durante unos 5 minutos. Al principio vamos a ver cómo las espinacas van a soltar bastante agua que se va a ir consumiendo a medida que se van cocinando.

Después de los 5 minutos, incorporamos los ajos que teníamos reservados y los mezclamos con las espinacas. Añadimos sal y pimienta negra molida al gusto y salteamos el conjunto durante 2 minutos más.

Después de estos últimos dos minutos, las espinacas estarán perfectamente salteadas y los ajos doraditos. Retiramos de la sartén y ya podemos servir.

Compartir:

Subscribirse

Popular

Más como esto

Encuentro virtual de la Comunidad del Capítulo para explorar el impacto de la inteligencia artificial

La Comunidad del Capítulo, un espacio de encuentro dedicado...

Sunnyside anuncia talleres personalizados de asistencia tecnológica para adultos mayores

La Biblioteca de Sunnyside anunció la realización de jornadas...

Taller virtual para superar el cansancio de la búsqueda laboral

El reconocido coach profesional y fundador de AM Creative...