Los desastres naturales, como huracanes, inundaciones, incendios forestales, terremotos y tornados, pueden dificultar que los padres y cuidadores alimenten a sus bebés y niños pequeños de manera segura. Siga estos consejos para alimentar a su hijo de manera segura cuando ocurra un desastre.
Para padres y cuidadores
En caso de un desastre natural, esté preparado para enfrentar desafíos, que pueden incluir cortes de energía, espacios habitables insalubres y agua contaminada. Siempre consulte con las autoridades locales sobre el estado del agua potable y siga las recomendaciones de hervir el agua. Los siguientes consejos brindan información específica sobre cómo alimentar a su niño pequeño de manera segura durante una emergencia.
Amamantamiento
Si necesita ayuda para obtener alimentos nutritivos, consulte los recursos en el Programa de asistencia nutricional del USDA.. También puede llamar a la línea directa nacional contra el hambre del USDA al 1–866–3–HUNGRY o 1–877–8–HAMBRE para encontrar recursos como sitios de comidas, bancos de alimentos y otros servicios sociales.
La lactancia materna sigue siendo la mejor opción de alimentación infantil en una situación de desastre natural. La leche materna ayuda a proteger a los bebés de enfermedades como la diarrea y las infecciones respiratorias y proporciona las calorías y nutrientes que los bebés necesitan. Esta protección es especialmente importante durante los desastres naturales, cuando el agua contaminada y los entornos insalubres pueden aumentar el riesgo de enfermedades. Antes de que ocurra un desastre, las madres que amamantan pueden hacer un plan[PDF-1,3 MB] y estar preparado.
- Lávese las manos antes de alimentar a su bebé. Si no hay jabón ni agua potable disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol.
- Aprenda a extraer la leche materna manualmente . Si hay un corte de energía, es posible que no pueda usar su extractor de leche eléctrico.
- Continúe amamantando en emergencias .
- Durante y después de un desastre, quédese con su hijo . Permanecer juntos hace que sea mucho más fácil continuar amamantando.
Alimentación con formula
- Lávese las manos antes de preparar la fórmula y antes de alimentar a su bebé. Si no hay jabón y agua segura disponibles para lavarse las manos, use un desinfectante para manos a base de alcohol que contenga al menos un 60 % de alcohol.
- Si alimenta a su hijo con fórmula, proporciónele fórmula infantil lista para usar.[PDF-836KB] si está disponible . La fórmula infantil lista para usar es un tipo de fórmula infantil que se envasa como líquido listo para tomar y no necesita reconstituirse con agua. Si no hay fórmula infantil lista para usar, es mejor usar agua embotellada para preparar fórmula en polvo o fórmula concentrada cuando el agua del grifo no es segura.
- Si no dispone de agua embotellada, hierva el agua durante 1 minuto y déjela enfriar antes de mezclarla con la fórmula. Utilice únicamente agua tratada para preparar la fórmula si no dispone de agua embotellada o hervida. Aprenda cómo preparar y almacenar fórmula infantil en polvo durante una emergencia .
- Si su bebé tiene menos de 2 meses, nació prematuro o tiene un sistema inmunológico debilitado, considere tomar precauciones adicionales para preparar la fórmula infantil en polvo de manera segura.
Lactancia materna y alimentación con fórmula
- Si ya combina la lactancia materna y la alimentación con fórmula, es posible que desee amamantar con más frecuencia para aumentar su suministro de leche materna y reducir la dependencia de la fórmula.
- Limpie siempre los artículos de alimentación infantil con agua embotellada, hervida o tratada y jabón antes de cada uso. Si no puede limpiar los suministros de alimentación infantil de forma segura, los niños pueden lamer la leche de un vaso desechable , si está disponible. Deseche las tetinas de biberones o chupetes que hayan estado en contacto con el agua de la inundación.
