Lavarse las manos con agua y jabón es una de las formas más sencillas y eficaces de detener la propagación de gérmenes y mantenerse saludable. Mantener las manos limpias puede prevenir 1 de cada 3 enfermedades diarreicas y 1 de cada 5 infecciones respiratorias, como el resfriado común o la gripe.
Cada año, el 15 de octubre, los CDC trabajan con socios y colegas globales para destacar el Día Mundial del Lavado de Manos.y crear conciencia sobre la importancia del lavado de manos con agua y jabón.
El Día Mundial del Lavado de Manos es un recordatorio anual de que lavarse las manos con agua y jabón es una de las mejores medidas que podemos tomar para evitar enfermarnos y transmitir gérmenes a otras personas. El tema de este año, “Las manos limpias están a nuestro alcance”, exige una acción coordinada mientras trabajamos activamente hacia la higiene de manos universal.
Lavado de manos en las comunidades
Muchos gérmenes que pueden enfermar a las personas se propagan cuando no nos lavamos las manos con jabón y agua corriente limpia. Por eso es tan importante lavarse las manos, especialmente en momentos clave como después de ir al baño, al preparar los alimentos, antes de comer y después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
Lavarse las manos con agua y jabón es sencillo y económico, y puede reducir significativamente la cantidad de niños pequeños que se enferman . Enseñar a las personas sobre el lavado de manos les ayuda a ellos y a sus comunidades a mantenerse saludables. Los estudios demuestran que la educación sobre el lavado de manos en la comunidad puede:
- Reducir el número de personas que enferman de diarrea entre un 23% y un 40%
- Reducir el número de días escolares que los niños pierden debido a enfermedades gastrointestinales entre un 29 % y un 57 %
- Reducir las enfermedades diarreicas en personas con sistemas inmunitarios debilitados en aproximadamente un 58%
- Reducir las enfermedades respiratorias, como los resfriados, en la población general entre un 16% y un 21%.
Obtenga más información sobre la higiene de manos en el hogar y en su comunidad.
Involucrarse
Personas y comunidades de todo el mundo celebran el Día Mundial del Lavado de Manos de muchas maneras. Los CDC han desarrollado recursos y materiales para ayudarlo a promover el lavado de manos en su comunidad al:
- Descarga de recursos de la campaña nacional de lavado de manos de los CDC, La vida es mejor con manos limpias
- Imprimir y compartir pegatinas para recordar a las personas cómo lavarse las manos correctamente
- Compartir videos que brindan información importante sobre el lavado de manos.
- Descargar y compartir botones e insignias sobre el lavado de manos en su sitio web o cuenta de redes sociales
¡Comparte mensajes en las redes sociales!
Comparta las publicaciones y gráficos de las redes sociales a continuación para promover el Día Mundial del Lavado de Manos y utilice el hashtag #GlobalHandwashingDay. También puede visitar la biblioteca de redes sociales de los CDC para obtener más mensajes para crear conciencia sobre la importancia de lavarse las manos.
Cómo lavarse las manos en 11 pasos:
- Mójese las manos con agua.
- Deposite en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir la superficie de las manos.
- Frótese las palmas de las manos entre sí.
- Frótese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa.
- Frótese las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
- Frótese el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos.
- Frótese con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa.
- Frótese la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa.
- Enjuáguese las manos con agua.
- Séquese las manos con una toalla de un solo uso.
- Utilice la toalla para cerrar el grifo.
“Las manos limpias están a nuestro alcance”
Este fue el lema escogido por la OMS y la OPS para este año con el objetivo de enfatizar la importancia que tiene mantener las manos limpias como una acción fundamental para la salud personal y pública.
Además, las organizaciones de la salud hacen un llamado a los gobiernos para que todas las personas puedan tener el recurso y el acceso a una buena higiene de manos, en cualquier lugar y momento.
Publicaciones en redes sociales
| Publicaciones en redes sociales | |
| Promover el Día Mundial del Lavado de Manos | Publicación 1: ¡El #DíaGlobal Del Lavado de Manos es el 15 de octubre! Lavarse las manos con agua y jabón puede ayudar a protegerlo a usted, a su hogar y a su comunidad de enfermarse a causa de los gérmenes. https://bit.ly/3QIvXuv Publicación 2: Los gérmenes están en todas partes, especialmente en nuestras manos y las cosas que tocamos. ¡Este #DíaGlobalLavadoDeManos, haz del lavado de manos con jabón tu hábito para mantenerte saludable! https://bit.ly/3QIvXuv |
| Cómo y cuándo lavarse las manos | Publicación 1: Lavarse las manos con agua y jabón es una de las mejores maneras de deshacerse de los gérmenes y protegerse a usted y a quienes lo rodean de enfermarse. ¡Recuerda los cinco pasos! Húmedo – Enjabonar – Frotar (durante al menos 20 segundos) – Enjuagar – Secar. https://bit.ly/3PF5Eoh Publicación 2: ¡Es el #DíaGlobal Del Lavado de Manos! Recuerde a sus seres queridos que lavarse las manos con agua y jabón es importante, especialmente: antes, durante y después de preparar la comida antes y después de comer alimentos después de usar el baño después de sonarse la nariz, toser o estornudar Conoce más sobre cuándo lavarte las manos: https://bit.ly/3PF5Eoh |
| Por qué deberías lavarte las manos | Publicación 1: En el #DíaGlobalLavadodeManos, anime a las personas a hacer del lavado de manos con agua y jabón un hábito saludable. Recuérdeles que lavarse las manos en momentos clave del día ayuda a mantener a todos a salvo de enfermedades. https://bit.ly/3QJDBF4 Post 2: ¿Sabías que el #lavado de manos puede ayudar a prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias? Descubra la ciencia que explica por qué es importante lavarse las manos en momentos clave, como antes de comer y después de ir al baño. https://bit.ly/3QJDBF4#DíaGlobalLavadodeManos |
| Enseñe a los niños sobre el lavado de manos | Publicación 1: En este #DíaGlobalLavadodeManos, enséñeles a los niños los cinco pasos para lavarse las manos (mojar, hacer espuma, frotar, enjuagar y secar) y los mejores momentos para lavarse las manos, como después de ir al baño y antes de comer. https://bit.ly/3QIvXuv Publicación 2: ¡Es el #DíaGlobal Del Lavado de Manos! Recuerde a los niños que lavarse las manos es su superpoder para combatir los gérmenes. https://bit.ly/3QIvXuv Publicación 3: Lavarse las manos es la mejor manera en que los niños pueden prevenir la transmisión de gérmenes a sus amigos y familiares. Predica con el ejemplo para ayudar a los más pequeños a hacer del lavado de manos con jabón un hábito saludable para toda la vida. #DíaGlobalLavadoDeManos https://bit.ly/3QIvXuv |
