NYC Health + Hospitals/Elmhurst ha lanzado un programa de vida saludable que tiene como objetivo promover el bienestar físico y mental de los residentes.
La iniciativa, que comenzó el 22 de febrero y se llama Programa de Estilo de Vida Saludable, muestra la importancia de una alimentación sana, la actividad física y la atención plena.
Dirigida por la Dra. Larissa Polanco, la iniciativa presenta una gama de actividades diseñadas para fomentar hábitos saludables, especialmente entre los jóvenes de 8 a 17 años. El programa incluye demostraciones de alimentos que destacan la importancia de una alimentación nutritiva; sesiones de movimiento para mantener activos a los participantes; y ejercicios de atención plena para aliviar el estrés.
Hablando sobre el inicio del programa, el Dr. Polanco destacó su génesis durante la pandemia de COVID-19, un período en el que se observaron tendencias preocupantes a medida que las personas se volvían menos activas. “Durante la pandemia, notamos aumento de peso y un comportamiento letárgico en nuestros pacientes. Esta era una manera de mantenerlos activos”, explicó el doctor Polanco.
Elmhurst, designada como zona con alta inseguridad alimentaria, enfrenta desafíos únicos con respecto al acceso a alimentos nutritivos. El Dr. Polanco enfatizó este punto y afirmó: «La gente se pregunta: ‘He estado haciendo todo bien, pero estoy ganando peso’. Es porque tendrán colesterol alto y alimentos grasos».
Carmen Britez, representante de Health First, subrayó el compromiso tanto de la organización como del Hospital Elmhurst para promover la salud comunitaria y infantil. «Nosotros y Elmhurst Hospital estamos comprometidos con la salud de la comunidad y de los niños», afirmó Britez.
A medida que avanza el programa, la Dra. Polanco expresó su satisfacción por los cambios positivos observados entre los participantes. “Me encanta ver crecer la confianza y la autoestima de los niños”, comentó, destacando el impacto más amplio de la iniciativa más allá de la salud física.
El programa de estilo de vida saludable del hospital representa un enfoque proactivo para abordar los desafíos de salud multifacéticos que enfrentan las comunidades, particularmente a raíz de la pandemia. Centrándose en el bienestar integral, la iniciativa tiene como objetivo empoderar a las familias y a los niños para que adopten hábitos saludables sostenibles a largo plazo.
