Estudiantes dicen que prohibición de celulares mejoró su salud mental

Educación

En Newburgh Free Academy en Nueva York, los teléfonos móviles permanecen bajo llave durante todo el día escolar, incluido el almuerzo.

Estudiantes como Tyson Hill y Monique May dicen que es un alivio después de estar constantemente frente a sus teléfonos durante el confinamiento por COVID-19, cuando el tiempo frente a la pantalla entre los adolescentes se duplicó con creces, según un estudio el año pasado en el Journal of the American Medical Association Pediatrics.

«Culpo de mis momentos más oscuros a mi teléfono», dice. Tyson dijo a CBS News.

May dijo que el uso del teléfono y las redes sociales durante este tiempo fue el único culpable de sus problemas de salud mental.

«Todo eso, para mí personalmente», dijo. dijo mayo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU., el 57 % de las niñas de secundaria en EE. UU. se sintieron persistentemente tristes o desesperadas durante la pandemia, el doble que los niños.

May reveló que a veces se sentía intimidada o aislada después de mirar las redes sociales.

«A lo largo de mi experiencia en la escuela secundaria, había mucha gente hablando de ti, ya fuera en Snapchat, publicando una historia que se burlaba de tu apariencia», dijo. dijo mayo. «Me hizo sentir deprimido.»

En mayo, el Dr. Vivek Murthy, Cirujano General de EE. UU. emitió un aviso sobre los efectos de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes.

«La crisis de salud mental de los jóvenes es el problema de salud pública más importante de nuestro tiempo», afirmó. Murthy dijo a CBS News. «Si no lo abordamos con urgencia, me temo que perderemos una generación entera de niños a causa de la depresión, la ansiedad y el suicidio».

Murthy dijo que consideraría pedir «restricciones» sobre el uso de teléfonos inteligentes durante el horario escolar.

«Creo que deberíamos imponer restricciones a los teléfonos en el entorno escolar», afirmó. Murthy explicó. «Básicamente, debemos comprender que estos dispositivos, y en particular las redes sociales, se comportan en gran medida como elementos adictivos».

Ebony Clark, subdirectora de Newburgh Free Academy, dice que prohibir los teléfonos ha ayudado a reducir el acoso en línea.

«Lo único que hago es darles la oportunidad de participar en la escuela y dejar el drama fuera de estas puertas», dijo. dijo Clark.

May dijo que ha experimentado mejoras en su salud mental debido a las restricciones telefónicas de Newburgh.

«Tengo más confianza en quién soy», dice. dijo mayo. «Y creo que eso se debe simplemente a que no puedo preocuparme por lo que otras personas dicen sobre mí. Simplemente siendo yo.»