¡No te quedes sentado en casa! Hay muchas cosas geniales que hacer en la ciudad de Nueva York este fin de semana. A continuación, presentamos un vistazo a algunos de los mejores eventos que tendrán lugar en laciudad entre el 5 y el 7 de abril. Camine través de miles de hermosas orquídeas en el […]
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Cuando aparecen esas listas de las ciudades más caras para vivir, la ciudad de Nueva York siempre está en la lista, lo que puede parecer un poco loco. ¿Cuánto cuesta el alquiler? ¿Ese sándwich cuesta $20? Con el aumento del costo de vida, muchos padres deben ser más frugales que nunca. Aqui presentamos eventos en […]
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8 cosas gratis para hacer esta semana . Cuando aparecen esas listas de las ciudades más caras para vivir , la ciudad de Nueva York siempre está en la lista , lo que puede parecer un poco loco. ¿Cuánto cuesta el alquiler ? ¿ Ese sándwich cuesta $20? Con el aumento del costo de vida, […]
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Los Aries, aquellos nacidos entre el 21 de marzo y el 19 de abril, son conocidos por su energía, entusiasmo y espíritu competitivo. Como el primer signo del zodiaco, Aries a menudo lidera el camino con su enfoque directo y su deseo de acción. Este signo de fuego es regido por Marte, el planeta de […]
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¿Necesitas algunas actividades divertidas y atractivas para tu adolescente este mes? Anima a tu adolescente a unirse a la Biblioteca Pública de Queens para algunos de los increíbles programas y talleres que tenemos próximamente. Apreciación de la música hip-hop para adolescentes ¿Eres fan del Hip-Hop? ¿Eres una persona creativa? Este taller M.A.A.T.H. (Apreciación de la […]
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Suena el despertador, lo miras, retozas y sin saber cómo… ¡ya estás corriendo como un loco, o una loca! Haz el desayuno, prepara el tupper, dúchate o quítate las legañas al menos, vístete de cualquier manera menos despacio y sal a la uni o al trabajo. Regresa ocho horas después con un humor de perros […]
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¡Regresamos con otra ronda de actividades de fin de semana para las familias de Nueva York! Descubra las mejores actividades y eventos para toda la familia que se llevarán a cabo en Nueva York este fin de semana. ¡Compre en el mercado FAD, visite el festival griego de Long Island y vea el Dumbo Drop […]
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Aún no ha salido el sol y ya estás corriendo como un loco, o una loca! Luego el desayuno, ducha, vestir y al trabajo. Definitivamente debes buscar algunas actividades para eliminar el estrés. El estrés es un rollo, está claro; pero también es nuestra manera de supervivencia heredada de nuestros ancestros que vivían en las […]
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Las pautas actuales recomiendan 150-300 minutos/semana de actividad física moderada o 75-150 minutos/semana de actividad física vigorosa. Las pautas de actividad física actuales recomiendan un mínimo de 150-300 minutos por semana (min/semana) de actividad física moderada, 75-150 min/semana de actividad física vigorosa o una combinación equivalente de ambas. Las directrices actuales (Piercy et al., 2018 […]
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