Tag: Alimentación
Qué hacer cuando el PMS ataca: Consejos para aliviar los molestos síntomas
Un alto porcentaje de las mujeres en edad reproductiva presentan lo que se conoce como síndrome premenstrual (SPM), un conjunto de síntomas tanto físicos,...
Debes cuidar tu nivel de colesterol. Revisa esto lo que puedes comer y lo que no
Diferentes estudios científicos han revelado a lo largo de los últimos años que casi 1 de cada 2 españoles tiene el colesterol alto, aunque...
Huevo, el rey de la cocina: Razones para incluirlo en tu dieta
El huevo es un alimento completo que proporciona una fuente óptima de proteínas, en concreto es uno de los cinco alimentos con mayor cantidad...
Alimentación sana y actividad física, pareja perfecta para mejorar la calidad de vida
Los dos principales factores que intervienen en el estado de salud de la persona son las características genéticas y el estilo de vida.La...
Consumir menos de sal evitaría unos 9 millones de eventos cardiovasculares para 2030
La mayor parte de la población mundial consume diariamente el doble de los cinco gramos de sal recomendados por la Organización Mundial de la...