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Alimentos que necesitas consumir para no enfermarte ahora que llega el otoño
Con la llegada del otoño también llegan varios cambios en la temperatura y el clima, mismo que hacen más fácil la aparición de enfermedades de las vías respiratorias, como gripe,...
Algunos de los alimentos más ricos en potasio
El organismo necesita potasio para casi todo su funcionamiento. La Organización Mundial de la Salud (OMS) remarca que su baja ingesta está relacionada con varias enfermedades...
Con solo 5 dólares aprenderás a cocinar alimentos nutritivos y muy sabrosos
El SBH Center de medicina culinaria ofrece estos cursos a bajo costo para que la comunidad aprenda a cocinar alimentos saludables.Las clases se...
Beneficios de la Stevia y el chocolate sin azúcar
Hoy la mayoría de las consumidoras de chocolate quieren mantener hábitos saludables, pero sin dejar la oportunidad de satisfacer sus antojos. Para cumplir esta...
Aperitivos saludables para llevar de viaje y picar entre horasAperitivos
Muchas veces se asocia comer fuera de casa o viajar con comer mal, pero nada más lejos de la realidad. La dieta equilibrada y...
