Hay ocasiones en las que por razones externas o internas nuestra, la confianza en uno mismo se tambalea. Por eso es importante saber cómo subir la autoestima baja. Algo problemático, pues nos impedirá enfrentarnos a todas las circunstancias adversas. Hecho patente en la pirámide de Maslow, y que nos indica que si no satisfacemos esta necesidad de seguridad, […]
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Hay ocasiones en las que por razones externas o internas nuestra, la confianza en uno mismo se tambalea. Por eso es importante saber cómo subir la autoestima baja. Algo problemático, pues nos impedirá enfrentarnos a todas las circunstancias adversas. Hecho patente en la pirámide de Maslow, y que nos indica que si no satisfacemos esta […]
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Qué es la autoestima? La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. Hay ocasiones en las que por razones externas o internas nuestra, la confianza en uno mismo se tambalea. Por eso es importante saber cómo subir la […]
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Las personas muy a menudo piensan que la asertividad implica defenderse, decir lo que piensa y siente. Si esa fuera la historia completa, la segunda declaración tal vez podría considerarse asertiva. Pero la segunda declaración en realidad se considera agresiva porque se dice de una manera exigente, lo que dificulta que la persona en el […]
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¿Qué se entiende por vida significativa? Una vida significativa se asocia comúnmente con o se predice por lo siguiente: Opiniones positivas de sí mismo (por ejemplo, alta autoestima y confianza en sí mismo). Verse a sí mismo como distinto (es decir, diferente de los demás de una manera positiva). Sentido de auto-continuidad, es decir, una […]
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