Cómo hacer para que las comidas te duren más en la nevera

Hay varias formas de conservar los alimentos, por ejemplo, congelarlos, fermentarlos o deshidratarlos. Sin embargo, no todos los métodos son adecuados para todos los alimentos. Algunos requieren más conocimiento, tiempo o energía y eventualmente ocuparán todo el espacio del congelador. Por eso vale la pena conocer otra forma de retrasar el deterioro de los alimentos […]

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Crema de verduras

Te damos la bienvenida a tu espacio Sabores, en esta ocasión les mostrare como preparar esta sencilla y deliciosa receta Ingredientes Preparación Lo primero que vamos hacer es preparar todas las verduras. Para ello, pelamos y cortamos en trozos del mismo tamaño 450 g de calabaza y 175 g de zanahoria. Picamos 2 dientes de […]

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Ensalada de bulgur

(Granos de trigo) Tu espacio Sabores te desea un maravilloso inicio de semana. A continuación les enseñaremos como preparar esta deliciosa ensalada   Ingredientes Preparación Lo primero que vamos a hacer es cocer 100 g de bulgur. Para ello, ponemos el bulgur en una olla, le añadimos 220 g de agua y 1 pizca de […]

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Espárragos blancos cocidos

¡Feliz miércoles a toda nuestra comunidad! Hoy en nuestro espacio  Sabores te mostraremos como preparar estos deliciosos espárragos Ingredientes Preparación Lo primero es lavar bien 12 espárragos blancos frescos bajo el chorro del agua fría. Partimos y retiramos la base del tallo, por donde cedan naturalmente al doblarlos con las manos. Los pelamos con ayuda […]

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Judías salteadas con patatas

Tu espacio Sabores te desea un maravilloso inicio de semana. Acontinuación les enseñaremos como preparar esta saludable receta Ingredientes Preparación Lavamos 200 g de judías, desechamos las puntas y las cortamos en trozos iguales. Pelamos y cortamos 150 g de patatas, aproximadamente del mismo tamaño que las judías. Disponemos las judías y las patatas en […]

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