A qué se debe el temor a las dietas de los noventa: miedo comer pasta, pan o arroz.
Eliminar el pan, la pasta o la patata del menú diario es una de las estrategias más habituales en la pérdida de peso. Sobre todo, cuando no está supervisada por parte de un profesional. Todos estos alimentos comparten el macronutriente al que pertenecen: hidratos de carbono; precisamente, el grupo que más miedo levanta en la consulta […]
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