Tag: Dietas
Mito o realidad? el vinagre de manzana te puede ayudar a adelgazar
La relación entre el consumo de vinagre y la pérdida de peso ha sido estudiada por diferentes grupos de investigación.Por ejemplo, en 2009, un...
Los adultos estadounidenses obtienen el 20% de las calorías diarias de refrigerios no saludables
Investigaciones recientes revelaron que los adultos estadounidenses obtienen casi una cuarta parte de sus calorías diarias de refrigerios y alimentos azucarados con poco o...
La dieta y su finalidad: prevención de deficiencia de nutrientes
Los expertos en salud entienden por dieta todo alimento que se consume, mientras que una alimentación ideal es aquella que optimiza la salud y longevidad,...
¿Qué es mejor, una dieta rica en fibra soluble o insoluble?
Quien más, quien menos, en ocasiones, se siente falto de energía, sufre estreñimiento o tiene hambre constantemente. Aunque son síntomas que, a priori, no revisten gravedad,...
Informe califica los carbohidratos de acuerdo a grupos étnicos
La tendencia en la industria alimentaria es adoptar un enfoque holístico para evaluar la calidad de los carbohidratos de una manera culturalmente inclusiva, un concepto en el...