Tag: Dietas
Recuerde para este verano: Cenar ligeras es cenar saludable
El caluroso verano que nos acompaña este año hace que nuestro cuerpo nos pida una alimentación suave y ligera, más aún al caer la...
Ciertas dietas ayudarían a prevenir hasta un tercio de los cánceres
Los alimentos que ingerimos influyen decisivamente en nuestro estado de salud y una dieta inadecuada puede contribuir a la aparición de enfermedades, mientras que...
Comer más frutas y verduras ayudaría a reducir el riesgo de muerte por enfermedad renal crónica
Los investigadores informan que comer más verduras y frutas se asocia con un menor riesgo de muerte en personas con enfermedad renal crónica.Los médicos...
Planifica comidas saludables para toda la semana
Si se trata de cuidar nuestra alimentación, poco importa lo que hagamos cuando salimos a cenar el fin de semana o cuando vamos a...
Cinco alimentos perfectos para comer por la mañana
Incorporar fibra soluble en esas primeras horas del día ayuda a mantener la saciedad durante más tiempo y llegar sin necesidad de picoteos a...