Tag: Ejercicios
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Si ponemos "cómo perder" en Google, en segundo lugar el predictivo lo completa con "barriga". Sí, es una cuestión que preocupa nada menos que...
Actividad física está indicada en mujeres embarazadas y adultos mayores
La actividad física y el ejercicio físico regular son herramientas necesarias para mejorar la calidad de vida de las personas y es muy beneficioso...
Ejercicios, dieta o el sueño y otros consejos para mantener joven tu cerebro
Los expertos suelen decir que el cerebro es un órgano que necesita estar entrenado. Si permanece mucho tiempo desactivado tenderá a la pereza y...
Ejercicios para perder peso tras el verano y adelgazar
Uno de los peores momentos tras el verano, curiosamente similar al fin de las Navidades, es mirar a los ojos a la báscula. Los...
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La rutina diaria de la mayoría: Suena el despertador, lo miras, retozas, deseas romperlo, pero y sin saber cómo, ya corres desquisiciadamente. Preparar el...
