El trabajo, reuniones, niños, compromisos… La vida ajetreada que llevamos a diario hace que, en ocasiones, descuidemos nuestra relación de pareja sin saberlo. Este ajetreo incesante causa estrés lo que afecta negativamente a las relaciones sexuales. Un reciente estudio realizado por el Centro Nascia, especializado en el tratamiento del estrés y la ansiedad, sobre el sexo y estrés a 1.000 […]
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Muchos tienen claro que buscar ayuda profesional es la mejor forma de atravesar un bache de salud mental. Su acompañamiento amortigua el daño y prepara, de cara al futuro, ante episodios parecidos que se puedan repetir. Por regla general, se suele recomendar acudir a terapia cuando el problema interfiere en el día a día de la […]
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La forma en que movemos el ratón o tecleamos ante el ordenador cuando estamos en nuestro entorno laboral denota si estamos sufriendo estrés, según un estudio de los Institutos Federales Suizos de Tecnología (ETH) en Zúrich. La investigación que publica hoy Journal of Biomedical Informatics observó a 90 personas en un ambiente laboral reproducido en […]
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Aún no ha salido el sol y ya estás corriendo como un loco, o una loca! Luego el desayuno, ducha, vestir y al trabajo. Definitivamente debes buscar algunas actividades para eliminar el estrés. El estrés es un rollo, está claro; pero también es nuestra manera de supervivencia heredada de nuestros ancestros que vivían en las […]
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El estrés en el lugar de trabajo hoy en día Lo más que él esperaba, lo más que se preocupaba David. Por semanas él había estado atormentado por dolores de músculo, falta de apetito, el mal descanso, y un sentido completo de agotamiento. Primero trató de ignorar estos problemas, pero finalmente él se volvió tan […]
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