Al volver los días cortos y ¿cómo afecta realmente el cambio de horario a nuestra salud?
Hacia finales de marzo o de octubre nos encontramos con ese pequeño lío una noche de sábado a domingo, donde no sabemos si tenemos que atrasar o adelantar los relojes y si dormimos una hora menos o una hora más. En la madrugada del pasado sábado 29 al domingo 30 de octubre, retrocedimos de las […]
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