MARF
Creo que todos, por más exitosos que nos sintamos, tenemos una o varias etapas en la vida en la que no nos percibimos como nosotros mismos y por más consciente que estemos de ello, es como si no tuviéramos la fuerza para encontrar una solución.
Las causas pueden ser muchas y suelen ser desde traumas de la niñez, hasta cosas más generales como el ritmo de vida moderno que llevamos, especialmente en una ciudad tan caótica como New York.
Para resolver esos conflictos con nosotros mismos, yo siempre apuesto por lo más seguro que en este caso sería buscar ayuda de un psicológico o psiquiatra, pero para muchos, tomar la decisión de ir con estos profesionales puede parecer algo aterradora y optan por comenzar con algo más alternativo como el Coaching Holístico.
Si bien no sería el primer camino que yo tomaría, me satisface servir de ayuda para quienes deciden acudir a esta opción porque al final del día, los principios de esta práctica se alinean con los míos y siento que quienes de verdad crean en ellos, podrán conseguir la paz que tanto buscan.
Para quienes no estén al tanto de en qué consiste en coaching holístico, se trata, en resumen, de una modalidad de cocaching donde se guía a las personas a reconocer y desarrollar su potencial en distintos ámbitos de la vida, con el fin de motivarlos a realizar lo que sea que se propongan, fomentar su crecimiento personal y encontrar en un equilibrio entre cuerpo y mente.
El trabajo del coach holístico consiste entonces en averiguar la raíz del problema y servir de apoyo para conducir a su cliente hacia la superación, dejando atrás los malos hábitos, pensamientos u otros obstáculos que le habían impedido lograrlo por sí solo.
Particularmente la veo como una práctica profundamente reflexiva, filosófica, que nos empuja a una necesaria autoevaluación que todos deberíamos hacer con frecuencia.
Greidy Velásquez es una excelente coach, profundamente comprometida con asistir a sus clientes durante este proceso de redescubrimiento, y más que una guía, se convierte en una amiga que estará allí siempre que lo necesiten.
Si se sienten identificados con este post, no duden en acudir a ella siempre que lo crean prudente; puede que sea justo lo que tanto han estado necesitando.
IG: @coachgreyv
