Te damos la bienvenida a tu espacio Sabores. Hoy les mostraremos la preparación de esta receta
Ingredientes
- 4 cucharadas avena en hojuelas
- 1 manzana pelada y picada en cuadritos
- 1 cucharada chía
- 1 cucharada linaza molida
- 1 cucharada pasas
- 1 cucharada almendras fileteadas
- 1 taza leche de almendras
Procedimiento
Se coloca las cuatro cucharadas de avena con la leche de almendras en un plato hondo, se mete al microondas por 2 minutos
Se pone a remojar la cucharada de chía en 2 onzas de agua para que ésta se hidrate por 5 minutos
Cuando la avena está cocida y la chía hidratada esto se mezcla dentro del plato al igual que la manzana, las pasas, la linaza y las almendras fileteadas. Después ya se puede comer.
