Batido de avena

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Te damos la bienvenida a tu espacio Sabores, en esta ocasión les mostrare como preparar esta deliciosa merengada natural

Ingredientes

1 manzana

6-8 moras

1,5 cucharadas de copos de avena

2 yogures destanados

1 cucharada de semillas de lino

Canela

Preparación

Lava bien la manzana. Sin pelarla, pártela en dos trozos y retira la parte central donde están las pepitas. Corta en trozos el resto e introdúcelos en el vaso de la batidora.

Lava ligeramente las moras y añádelas al vaso de la batidora.

Incorpora el resto de ingredientes, menos la canela y bate a velocidad media-alta hasta que se forme un puré. Si te gusta la textura más líquida, añade un poco de leche o agua. Espolvorea canela antes de servir.

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