Hay alimentos que nos ayudan a estar más felices. Incluirlos en la dieta puede hacer que te sientas mejor tanto física como mentalmente. Los nutricionistas nos explican por qué. Si piensas en aquellos alimentos que te hace ser más feliz seguro que piensas en dulces, chocolates, postres u otras comidas poco saludables como hamburguesas, pizzas […]
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Una dieta saludable puede ser la mejor aliada del bienestar. Seguir un buen patrón alimenticio no solo es recomendable para potenciar el batallón de defensas ante patógenos externos, sino un sinónimo a la hora de eliminar uno de los factores de riesgo con mayor peso en las enfermedades del siglo XXI. Desde la hipertensión a […]
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MARF Al contrario de lo que parece, disfrutar del verano al aire libre es mucho mejor que quedarnos adentro para huirle al sol, eso sí, tomando las debidas precauciones para cuidar la piel. Pero ese no es el punto de hoy aquí, sino más bien recomendarles un lugarcito donde podrán pasarla delicioso afuera sin que […]
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La ciudad de Nueva York, la ciudad de los sueños a la que cualquiera puede llegar, se está volviendo poco a poco imposible vivir en ella. No solo los precios de los alquileres se están disparando, sino que el precio de una necesidad humana, la comida, se está volviendo inasequible. Según estudios realizados por The […]
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Planificar sus comidas puede ayudarlo a ahorrar dinero y mantenerse saludable. Si está buscando estirar su presupuesto para alimentos, use estos consejos para planificar sus comidas, comprar y ahorrar. Los programas SNAP-Ed desarrollaron estos materiales para enseñar habilidades de planificación de comidas. Los materiales también combinan bien con materiales de alimentación saludable. Descubre cómo puedes: […]
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En la historia de hoy, el protagonista es Daniel Soares, un neoyorquino consciente de la cultura de su ciudad, quien a diario busca enriquecerla al honrar y emular las tradiciones pasadas desde un enfoque que se adapta a la sociedad actual. Su manera de hacerlo es a través de un negocio estilo antiguo mercado minorista […]
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MARF Una tierna pareja que sigo en Instagram desde hace tiempo, suelen mostrar regularmente, a través de historias, cuando visitan uno de sus restaurantes favoritos acá en New York. Como soy tan fan de ellos, pensé que sería interesante ir a comer en ese lugar que recomiendan cada vez que pueden, así que este fin […]
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