Las tormentas invernales y las temperaturas frías pueden ser peligrosas. Manténgase seguro y saludable planificando con anticipación. Prepare su hogar y vehículos. Prepárese para cortes de energía y actividades al aire libre. Controle a los niños pequeños, los adultos mayores y los enfermos crónicos.
Aunque el invierno no nos sorprende, es posible que muchos de nosotros no estemos preparados para su llegada. Si está preparado para los peligros del invierno, es más probable que se mantenga seguro y saludable cuando las temperaturas comiencen a bajar.
Prepare su hogar
Quedarse adentro no es ninguna garantía de que estará seguro. Tome estas medidas [PDF – 353 KB] para mantener su casa cálida y segura durante los meses de invierno.
- Acondicione su casa para el invierno.
- Instale burletes, aislante y contraventanas.
- Aísle las tuberías de agua que pasen por paredes exteriores.
- Limpie las canaletas y repare las goteras del techo.
- Revise los sistemas de calefacción.
- Llame a un profesional para que le haga un servicio de mantenimiento a su sistema de calefacción y asegurarse de que esté limpio, funcione bien y la ventilación salga al exterior.
- Revise y limpie las chimeneas.
- Tenga disponibles una fuente alternativa segura de calefacción y combustibles alternativos.
- Si no tiene detectores de humo que funcionen, instale uno en cada habitación, afuera de cada área de dormir y en cada piso de la casa, incluso en el sótano. Compruebe una vez al mes que las pilas o baterías funcionen bien y cámbielas dos veces al año.
- Prevenga las emergencias por intoxicaciones por monóxido de carbono (CO).
- Instale un detector de CO que funcione con baterías o tenga batería de reserva para que lo alerte ante la presencia de este gas mortal, que no tiene ni olor ni color. Revise o cambie las pilas o baterías cuando cambie la hora del reloj en el otoño y la primavera.
- Sepa cuáles son los síntomas de intoxicación por CO: dolor de cabeza, mareos, debilidad, malestar estomacal, vómitos, dolor en el pecho y confusión.
Prepare su vehículo
Prepare su vehículo para el tiempo frío antes de que llegue el invierno.
- Dé servicio al radiador y mantenga el nivel de anticongelante.
- Revise la banda de rodadura de sus llantas o, si es necesario, reemplácelas con llantas para todo clima o para nieve.
- Mantenga el tanque de gasolina lleno para evitar hielo en el tanque y en las líneas de combustible.
- Utilice una fórmula de invierno en su lavaparabrisas.
- Prepare un kit de emergencia de invierno para guardarlo en su automóvil en caso de que quede varado. El kit debe incluir:
- Teléfono celular, cargador portátil y baterías extra.
- Artículos para mantenerse abrigado, como gorros, abrigos, manoplas, mantas o sacos de dormir adicionales.
- Comida y agua.
- Cables de refuerzo, bengalas, bomba de neumáticos y una bolsa de arena o arena para gatos (para tracción).
- Brújula y mapas.
- Linterna, radio de baterías y baterías adicionales.
- Kit de primeros auxilios; y
- Bolsas de plástico (para saneamiento).
Prepárese para emergencias
Esté preparado para las emergencias relacionadas con el tiempo, incluidos los cortes de electricidad
- Tenga una reserva de alimentos que no necesiten cocinarse ni refrigerarse, y agua en recipientes limpios.
- Asegúrese de que su teléfono celular esté completamente cargado.
- Si planea viajar, esté al tanto de las condiciones del tiempo actuales y pronosticadas.
- Mantenga un kit de emergencias [PDF – 6.5 MB] * actualizado, que incluya lo siguiente:
- equipos que funcionen con pilas o baterías, como una linterna, una radio meteorológica de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA), y lámparas;
- pilas o baterías adicionales;
- botiquín de primeros auxilios y medicamentos adicionales;
- artículos para bebés; y
- arena para gatos o arena común para esparcir sobre los caminos congelados.
- Proteja a su familia del monóxido de carbono (CO).
- Mantenga las parrillas, las estufas para acampar y los generadores fuera de la casa, el sótano y el garaje.
- Coloque los generadores a una distancia de al menos 20 pies de la casa.
- Salga de la casa inmediatamente si suena la alarma del detector de CO y llame al 911
Use ropa adecuada para exteriores: capas de ropa ligera y abrigada; abrigo resistente al viento; mitones; sombreros; bufandas; y botas impermeables.
Tome precauciones al aire libre
Las actividades al aire libre lo pueden exponer a diferentes peligros, pero usted puede seguir estos pasos para prepararse:
- Use ropa adecuada para exteriores: use un abrigo o chaqueta de tejido apretado, preferiblemente resistente al viento; capas interiores de ropa ligera y abrigada; mitones; sombreros; bufandas; y botas impermeables.
- Espolvoree arena para gatos o arena sobre las zonas heladas.
- Aprenda las precauciones de seguridad a seguir cuando esté al aire libre.
- Trabaje lentamente cuando haga tareas al aire libre.
- Lleve un amigo y un kit de emergencia cuando participe en actividades recreativas al aire libre.
- Llevar un teléfono celular.
Haga esto cuando planee viajar
Al planificar un viaje, tenga en cuenta las condiciones meteorológicas actuales y previstas.
- Evite viajes no esenciales cuando el Servicio Meteorológico Nacional haya emitido avisos.
- Si debe viajar, informe a un amigo o familiar sobre la ruta propuesta y la hora prevista de llegada.
- Siga estas reglas de seguridad si queda varado en su vehículo.
- Haga que su vehículo sea visible para los rescatistas. Ate un paño de color brillante a la antena, levante el capó (si no está nevando) y encienda las luces interiores del techo (cuando el motor esté en marcha).
- Mueve todo lo que necesites del maletero al área de pasajeros. Quédese con su vehículo a menos que la seguridad esté a no más de 100 yardas de distancia.
- Mantén tu cuerpo caliente. Envuelva todo su cuerpo, incluida la cabeza, con ropa adicional, mantas o periódicos. Si puedes, reúnete con otras personas.
- Manténgase despierto y muévase. Serás menos vulnerable a los problemas de salud relacionados con el resfriado. Mientras estás sentado, sigue moviendo los brazos y las piernas para mejorar la circulación y mantenerte más caliente.
- Haga funcionar el motor (y el calentador) durante aproximadamente 10 minutos por hora, abriendo ligeramente una ventana para dejar entrar el aire. Asegúrese de que la nieve no bloquee el tubo de escape; esto reducirá el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono (CO).
Esté preparado para controlar a los familiares y vecinos que corren un riesgo especial de sufrir los peligros del clima frío: niños pequeños, adultos mayores y enfermos crónicos.
Si tienes mascotas, tráelas adentro. Si no puede llevarlos al interior, proporcióneles un refugio cálido y adecuado y agua descongelada para beber.
Nadie puede detener la llegada del invierno. Sin embargo, si sigue estas sugerencias, estará preparado para cuando llegue.
