Ensalada de rúcula y mango

¡Feliz y bendecido jueves a todos! Hoy en nuestro espacio Sabores les compartiré la preparación de esta exquisita ensalada. Ingredientes Preparación Colocar la rúcula y los canónigos, limpiados previamente y escurridos de agua, en un plato. Pelar y cortar el mango en tiras y colocar encima de los brotes verdes. Cortar el aguacate en dados […]

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Ensalada de tomate y lechuga

¡Feliz miércoles a toda nuestra hermosa comunidad! Esta receta es fácil y muy saludable Ingredientes Preparación En primer lugar, vamos a lavar 1 lechuga. Antes de lavarla, eliminaremos las hojas exteriores que puedan estar dañadas y, a continuación, separamos con la mano el resto de las hojas. Las lavamos debajo del chorro de agua fría […]

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Ensalada de bulgur

(Granos de trigo) Tu espacio Sabores te desea un maravilloso inicio de semana. A continuación les enseñaremos como preparar esta deliciosa ensalada   Ingredientes Preparación Lo primero que vamos a hacer es cocer 100 g de bulgur. Para ello, ponemos el bulgur en una olla, le añadimos 220 g de agua y 1 pizca de […]

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